如何把 Podcast 變成 TikTok、Reels 和 Shorts

一支片，三個平台

很多人以為每個平台都要另外剪一版，其實不用。TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts 和 Facebook Reels 都是 9:16 直式，只要剪的時候避開各平台的介面，同一支就能到處發。

在我們研究的超過 28 萬名使用者、100 多萬支影片裡，大多數人只要求「9:16」或「直式」，沒有指定平台，然後同一支發到每個地方。真正要依平台調整的，是長度和標題。

各平台的差異

簡單的原則：字幕和重要文字放在畫面中間三分之一，上方留給平台的標題列，下方留給按鈕和文案。

五個步驟做好一批

1. 貼上完整一集. 貼上 YouTube 連結或上傳檔案。
2. 一次要一批. 說清楚要幾支，例如「7 支，每支不同主題」，剛好一週一天一支。
3. 統一格式. 9:16 直式、跟著講者、字幕放中段、每支開頭有鉤子。
4. 請它寫標題和文案. 每支附一個短標題和一段貼文文案，Shorts 的標題寫清楚主題。
5. 分開匯出. 每支單獨匯出，依平台分別上傳。

可以直接用的指令

改寫自使用者真的貼給 Otto 的中文指令。

[你的 Podcast 連結]
把這集剪成 7 支短影音，要發 TikTok、IG Reels 和 YouTube Shorts。
每支 30 到 60 秒，主題不重複，每支都能獨立看懂。
9:16 直式，畫面跟著說話的人，開頭 3 秒放最強的一句。
大而醒目的繁體中文字幕，放在畫面中段，避開平台按鈕。
每支附一個短標題和一段貼文文案。

大家常用的短版指令

• 「幫這個影片加上字幕，我要發 IG Reels、TikTok 和 YT Shorts，調成 9:16。」
• 「我要把這個很長的影片分成不同主題的短影片，放在 IG 和 FB。」
• 「製作 10 天份可以爆紅的短片，繁體中文字幕。」
• 「請幫我的教學影片剪成部分精華，可以上傳 IG Reels 和 YouTube。」

“製作 30 天份的短片，繁體中文字幕，9:16 垂直比例的 YouTube Shorts 影片。”

一則真實的 Otto 指令, 略作修改

一週的發片節奏

一集剪出 7 支，就是一週每天一支。比起一天發五支然後消失一週，穩定每天發一支更容易累積觀眾。表現最好的那幾支，記下它是哪一種片段、用了什麼鉤子，下一集就多剪那一類。

發片時間沒有標準答案，看你的觀眾什麼時候在線上。各平台的後台數據會告訴你，先固定一個時段發兩週，再比較。

一集剪多支，主題怎麼分

一集 Podcast 通常會聊好幾個話題。剪之前先請 Otto 依主題分段，例如「創業初期」「找投資人」「失敗經驗」，每個主題各剪一兩支，觀眾一看標題就知道這支在講什麼。

同一個主題如果有兩段都很好，可以一支放觀點、一支放故事，或一支做 30 秒的精簡版、一支做 60 秒的完整版，分別發在不同平台。Reels 用短的，Shorts 和 TikTok 用長的。

最後，每支片段的結尾可以加一句「完整集數看頻道」，把短影音的觀眾帶回你的完整節目。

常見錯誤

• 字幕被按鈕擋住. 字幕放太下面，在 IG 上會被文案蓋住。放到畫面中段。
• 帶著別的平台浮水印重發. 用原始匯出的檔案上傳每個平台，不要用下載下來的版本。
• 每支都是同一個主題. 一週七支講同一件事，觀眾會膩。要求主題不重複。
• Shorts 沒有標題. YouTube 會搜尋標題，寫清楚這支在講什麼。

常見問題